Programme de reprise U15

Par Maud Rieux

La reprise de l’entraînement de la catégorie U15 se déroulera le samedi 12 août de 10h00 à 12h00 au stade du Goree.

Ensuite les entraînements se dérouleront au mois d’août, le lundi, mercredi et vendredi de 18h30 à 20h00 au stade du Goree. Un programme papier vous sera fourni lors des premiers entraînements.

Si possible, prévoyez 3 footing de 20 à 30 minutes, allure modérée, suivi d’étirements, la semaine avant la reprise.

Nota : Pour le début de saison prévoir des tennis, des chaussures à crampons moulés et une gourde avec vos initiales.

Pensez avant la reprise de passer au siège afin de faire votre licence.

Merci de prévenir de vos absences :

Mikael Bouger : 06–72–07–34–63.
Stéphane Raimbaud : 06–84–09–10–66.