Pour cette saison 2025/2026, le club a décidé de staffer l’équipe U15 évoluant au niveau Régional 2, qui évoluait auparavant en U14 R1. Un staff a été constitué de Charly Maintenant, fraîchement diplômé éducateur BMF, ainsi que de Thomas Chevalier, Raphaël Jan, Guena Moréac et Rayenn Raimbault comme adjoints. Nouveauté de cette saison : Geoffrey Brochet, préparateur mental, a rejoint l’équipe pour accompagner les jeunes dans leur progression.

Partons à la découverte de Geoffrey Brochet, préparateur mental professionnel depuis plusieurs années.

Geoffrey, peux–tu te présenter et expliquer ton rôle au sein du club ?

Je m’appelle Geoffrey Brochet, père de deux enfants installé en Bretagne depuis juillet 2023. C’est une région de cœur où j’ai profondément envie de contribuer. J’aime son énergie, ses valeurs humaines, et c’est aussi une terre de sportifs, notamment de football, avec une vraie culture de l’effort, du dépassement et de la solidarité.

J’ai passé quinze ans au sein de la Police nationale en région parisienne, où j’ai terminé comme formateur spécialisé en préparation mentale. J’ai d’ailleurs été le premier instructeur national. Après dix ans comme policier de terrain, j’ai formé plus de 1 000 officiers et commissaires de police à la préparation mentale, notamment à la gestion du stress sous pression.

Par la suite, j’ai fondé l’Académie Puissance Mentale. Depuis 2021, j’ai formé plus de 250 préparateurs mentaux à travers le monde. Aujourd’hui, en parallèle de cette activité de formation, j’accompagne des athlètes de haut niveau : skieurs, pilotes, artistes, champions de sports de combat, équipes de sports collectifs, aussi bien sur le plan individuel que collectif.

Je suis également l’auteur du livre Challenge Puissance Mentale, publié aux Éditions Eyrolles, dans lequel je partage les fondements de ma méthode.

Papa d’un joueur en U15, cela fait deux ans que je suis sur le bord du terrain pour encourager les jeunes de l’US Montagnarde. J’ai eu envie d’apporter ma contribution autrement, en parallèle de mon activité professionnelle, simplement par envie de transmettre et de partager.

J’accompagne les joueurs pour les aider à développer leur mental, à jouer libérés, avec plus de plaisir et de confiance, tout en renforçant la cohésion du groupe.

Qu’est–ce que la préparation mentale et pourquoi est–ce important pour les jeunes joueurs ?

La préparation mentale, c’est apprendre à mieux se connaître pour exprimer pleinement son potentiel. C’est savoir gérer ses émotions, canaliser la pression, renforcer sa concentration et sa confiance, tout en restant centré sur l’essentiel.

Chez les jeunes joueurs, c’est fondamental, parce qu’ils se construisent. Ils apprennent à se connaître, à gérer le regard des autres, à rebondir après un échec. La préparation mentale les aide à rester eux–mêmes, à retrouver du plaisir dans le jeu et à adopter une posture positive face aux difficultés.

J’accompagne aujourd’hui de jeunes joueurs évoluant dans des clubs professionnels, et mon objectif reste le même : les aider à ne pas mettre l’enjeu à la place du jeu, ni à oublier le « je » derrière le ballon. C’est–à–dire le plaisir, la confiance et l’expression de soi qui mènent à la performance.

Dans une saison, il y a forcément des hauts et des bas, des moments de doute et d’euphorie. Mon rôle, c’est de les aider à rester centrés, concentrés et stables, quelle que soit la situation, pour qu’ils continuent à progresser avec confiance et plaisir.

Cela fait maintenant un peu plus de trois mois que tu travailles avec eux. Comment se déroule une séance type avec les U15 ?

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre comment ils se sentent et ce qu’ils vivent dans leurs matchs ou entraînements. Ensuite, on passe à la pratique avec des exercices simples, concrets et ludiques, qui captent leur attention et les impliquent pleinement.

Avant même de parler de performance, on travaille d’abord sur leur évolution individuelle et collective : apprendre à mieux se connaître, à mieux communiquer, à s’entraider. C’est ce chemin qui conduit naturellement à la performance.

Quand on se focalise uniquement sur la performance, on perd en lucidité et on crée une pression inutile. Mon rôle, c’est de les aider à déplacer ce focus pour qu’ils restent connectés à ce qu’ils maîtrisent : leur attitude, leur engagement et leur plaisir de jouer.

Ce que je trouve vraiment chouette, c’est que certains jeunes, qui au départ étaient réticents ou réservés, deviennent de plus en plus ouverts et impliqués.

La préparation mentale, c’est souvent un terme qui fait « peur ». Selon toi, quels sont les bénéfices immédiats pour ces jeunes joueurs ?

Les jeunes jouent plus libérés, prennent davantage d’initiatives et osent se faire confiance. Ils gagnent en stabilité émotionnelle, en concentration, et surtout, ils apprennent à mieux réagir face aux aléas du jeu. On voit aussi naître une belle cohésion dans le groupe : ils s’encouragent, se respectent davantage et comprennent que progresser, c’est aussi grandir ensemble. Je suis très heureux de voir ces jeunes évoluer semaine après semaine.

La préparation mentale n’a rien de magique, mais elle leur donne des clés puissantes pour avancer. Certains rêvent d’atteindre le haut niveau, ces outils leur offrent des moyens concrets d’y accéder. Pour d’autres, le football restera avant tout un loisir. L’essentiel, c’est qu’ils puissent continuer à s’épanouir, à se dépasser et à prendre du plaisir dans ce qu’ils font.

Pouvoir contribuer à leur évolution, les voir grandir et s’épanouir à travers le football, c’est une vraie satisfaction personnelle.

Merci à Geoffrey pour cet échange. Si vous souhaitez en savoir plus sur la préparation mentale, n’hésitez pas à le contacter ou à visiter son site pour plus d’informations.

Lien du site internet : www.puissancementale.com